Sich beschützt und genährt zu fühlen, ist ein elementares Grundbedürfnis des Menschen. Jedoch sind wir zumeist so stark in alle möglichen Verpflichtungen und Gedanken involviert, dass unser System viel zu beschäftigt ist, um in diese Gefühle einzutauchen.

Das Gefühl beschützt zu sein kann erst dann in uns aufsteigen, wenn wir ruhig und entspannt sind – es benötigt nicht unbedingt bestimmte äußere Faktoren dafür. Wir erlangen dieses Gefühl aus uns selbst heraus, indem wir uns mit uns selbst (wieder-) verbinden und indem wir uns dafür öffnen, dass wir von etwas getragen werden, das größer ist als wir selbst.

... und indem wir uns mit der Natur verbinden. Nicht umsonst empfehlen Therapeuten und Coaches ihren Klienten, sich an Bäume anzulehnen, um sich getragen zu fühlen – und ihrem System somit zu mehr Entspannung zu verhelfen. Das mag zwar ein wenig kindisch oder albern klingen, aber viele Menschen sind sich vollkommen über die Energie der Natur bewusst. Und sie nutzen ihre positive Kraft, um ihre Batterien wieder aufzuladen.